Kian Mehrnusch & Oliver Karonski HYROX 레이스 분석 - Verona 01:06:34 | HyCoach

Kian Mehrnusch & Oliver Karonski HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:34
순위: #199
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kian Mehrnusch

Oliver Karonski

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (58%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+6.2%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:41	47
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:44	386
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:43	129
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:17	108
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	134
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	209
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:58	148
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:08	529
Running Total	38:28	313
Roxzone Total	5:08	103