Joel Hill & Charles Docker HYROX 레이스 분석 - Verona 01:10:27 | HyCoach

Joel Hill & Charles Docker HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:10:27
순위: #358
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joel Hill

Charles Docker

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (57%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+2.8%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:45	97
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:46	435
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:02	307
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:49	448
Running 5	5:13	-
Rowing	4:14	284
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	425
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:16	332
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:52	295
Running Total	40:05	450
Roxzone Total	6:08	459