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Riccardo Spilinga & Fabrizio Panà HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:19
순위: #401
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Riccardo Spilinga

Fabrizio Panà

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+9.7%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:11	783
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:59	704
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	366
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:52	481
Running 5	4:49	-
Rowing	4:21	457
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:45	743
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:29	495
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:11	559
Running Total	39:26	390
Roxzone Total	6:03	417

Riccardo Spilinga & Fabrizio Panà HYROX 레이스 분석 - Verona 01:11:19 | HyCoach