Damian Sandenbergh & Alain Sandenbergh HYROX 레이스 분석 - Verona 01:11:19 | HyCoach

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Damian Sandenbergh & Alain Sandenbergh HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:19
순위: #404
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damian Sandenbergh

Alain Sandenbergh

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (57%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+3.5%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:02	536
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:47	458
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:53	212
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	430
Running 5	5:15	-
Rowing	4:21	452
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:39	558
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:46	72
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:18	649
Running Total	40:52	518
Roxzone Total	5:58	380