Thomas Oneill & Diego Zaupa HYROX 레이스 분석 - Verona 01:12:11 | HyCoach

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Thomas Oneill & Diego Zaupa HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:11
순위: #444
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Oneill

Diego Zaupa

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (58%)

Stations25:00 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+14.9%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	771
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	453
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:18	518
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:10	74
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	701
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:24	121
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:09	257
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:30	760
Running Total	41:34	571
Roxzone Total	5:41	264