Adam De Jong HYROX 레이스 분석 - Vancouver 01:00:06 | HyCoach

Adam De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX VANCOUVER — 2025년 12월 20일

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:00:06
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Adam De Jong

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-2112월20252

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:42 (51%)

Stations24:42 (41%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+11.1%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:04	40
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:14	8
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:50	11
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:33	7
Running 5	4:06	-
Rowing	4:09	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:53	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	30:42	18
Roxzone Total	4:47	10