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Alex Ho HYROX 레이스 분석 - Vancouver 01:53:33 | HyCoach
레이스 분석
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Alex Ho HYROX 레이스 분석
HYROX VANCOUVER — 2025년 12월 20일
Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN
Alex Ho
총 시간
01:53:33
순위
#1166
연령별 순위
#195
카테고리
SOLO · OPEN
AH
Alex Ho
20-21
12월
2025
2
완료
5,043
HYROX VANCOUVER
Vancouver, Canada
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
53:38 (47%)
Stations
48:57 (43%)
Roxzone
11:02 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:42/km
+43.7%
25.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:16
-
SkiErg
5:02
1188
Running 2
5:34
-
Sled Push
2:52
876
Running 3
6:24
-
Sled Pull
5:15
722
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
7:22
1105
Running 5
7:19
-
Rowing
5:09
945
Running 6
7:11
-
Farmers Carry
2:28
941
Running 7
8:00
-
Sandbag Lunges
6:18
950
Running 8
9:25
-
Wall Balls
14:31
1348
Running Total
53:38
1173
Roxzone Total
11:02
1055
홈
분석