Harriet Ashby HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:33 | HyCoach

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Harriet Ashby HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:09:33
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Harriet Ashby

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (49%)

Stations28:46 (41%)

Roxzone6:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+3.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	33
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:12	34
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	28
Running 5	4:08	-
Rowing	4:43	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	14
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:34	20
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	34:04	24
Roxzone Total	6:49	16