Emma Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:28
순위: #115
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Holmes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (47%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	176
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:49	69
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:21	189
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:51	257
Running 5	4:45	-
Rowing	4:55	59
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	44
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:25	130
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:07	226
Running Total	38:28	99
Roxzone Total	7:50	72

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