Tom Ryan HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:03:31 | HyCoach

Tom Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:03:31
순위: #47
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Ryan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:27 (45%)

Stations29:10 (46%)

Roxzone5:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+4.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:10	403
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:07	517
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:47	257
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:58	212
Running 5	3:32	-
Rowing	4:24	320
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:42	138
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:52	136
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:10	376
Running Total	28:27	22
Roxzone Total	5:59	41