Sam Johns HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:38
순위: #74
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Johns

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:59 (51%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone6:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+6.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	231
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:30	113
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	17
Running 5	4:13	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	344
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:18	26
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	32:59	283
Roxzone Total	6:48	220

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