John Manolis HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:25:42 | HyCoach

John Manolis HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:25:42
순위: #951
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

John Manolis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (45%)

Stations38:41 (45%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+0.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	409
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:59	348
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:00	1054
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:40	1396
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	1170
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	540
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	6:16	1153
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:42	923
Running Total	38:26	835
Roxzone Total	8:39	879