James Coward HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:38:46 | HyCoach

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James Coward HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:38:46
순위: #1341
연령별 순위: #324
카테고리: SOLO · OPEN

James Coward

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (45%)

Stations42:42 (43%)

Roxzone11:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+0.9%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:04	1545
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:31	1060
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:37	1307
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:56	1286
Running 5	5:29	-
Rowing	5:02	1302
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:41	1276
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:36	1233
Running 8	7:39	-
Wall Balls	8:15	1234
Running Total	44:50	1330
Roxzone Total	11:21	1434