Molly Derecourt & Rachel Hogan HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:09:26 | HyCoach

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Molly Derecourt & Rachel Hogan HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

총 시간: 01:09:26
순위: #25
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Molly Derecourt

Rachel Hogan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (51%)

Stations26:49 (39%)

Roxzone7:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	17
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:06	63
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:05	50
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:56	75
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:51	66
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	35:35	27
Roxzone Total	7:07	29