Brooke O'Donoghue & Shaunna Mokrzecki HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:16:40 | HyCoach

Brooke O'Donoghue & Shaunna Mokrzecki HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:40
순위: #89
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brooke O'Donoghue

Shaunna Mokrzecki

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:04 (55%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone8:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+1.6%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	106
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:16	49
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:43	131
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:57	178
Running 5	5:11	-
Rowing	4:46	68
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	64
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:14	101
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	42:04	120
Roxzone Total	8:04	53