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Susan Langford & Jodie Zavone HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:20:54
순위: #156
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Langford

Jodie Zavone

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (55%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone8:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+8.2%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	192
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:26	173
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:34	76
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:56	176
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	70
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	232
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:33	184
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:53	120
Running Total	44:34	204
Roxzone Total	8:54	152

Susan Langford & Jodie Zavone HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:54 | HyCoach