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Kate Dale & Miah Ward HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:08
순위: #317
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Dale

Miah Ward

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (55%)

Stations29:58 (33%)

Roxzone10:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+3.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	339
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:31	265
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:15	280
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	297
Running 5	6:13	-
Rowing	4:59	177
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	155
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:16	373
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:56	136
Running Total	49:44	338
Roxzone Total	10:31	325

Kate Dale & Miah Ward HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:30:08 | HyCoach