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Emma Sprague & Elouise Sprague HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:37:53 | HyCoach
레이스 분석
Emma Sprague & Elouise Sprague HYROX 레이스 분석
HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
총 시간
01:37:53
순위
#406
연령별 순위
#90
카테고리
DOUBLES · OPEN
ES
Emma Sprague
ES
Elouise Sprague
4-6
7월
2025
3
완료
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
53:22 (54%)
Stations
33:04 (34%)
Roxzone
11:32 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:40/km
+16.3%
15.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:31
-
SkiErg
4:40
320
Running 2
5:49
-
Sled Push
1:50
445
Running 3
6:09
-
Sled Pull
4:28
335
Running 4
6:35
-
Burpee Broad Jump
5:31
416
Running 5
6:34
-
Rowing
5:15
315
Running 6
6:51
-
Farmers Carry
2:18
446
Running 7
6:46
-
Sandbag Lunges
4:07
346
Running 8
9:09
-
Wall Balls
4:55
384
Running Total
53:22
402
Roxzone Total
11:32
378
Emma Sprague
Elouise Sprague
홈
분석
