Ryan Lewis & Adriana Courtidis HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:05:47 | HyCoach

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Ryan Lewis & Adriana Courtidis HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:47
순위: #39
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Lewis

Adriana Courtidis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (54%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone7:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+8.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:44	14
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:24	40
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:39	13
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	4:34	-
Rowing	4:02	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:45	150
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:53	23
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:02	131
Running Total	35:52	60
Roxzone Total	7:18	68