Sarah Gradwell & Garth Gradwell HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:53:55 | HyCoach

Sarah Gradwell & Garth Gradwell HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:53:55
순위: #469
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Gradwell

Garth Gradwell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:40 (57%)

Stations34:43 (30%)

Roxzone14:36 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:05/km+5.7%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:45	-
SkiErg	4:24	381
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:45	279
Running 3	7:47	-
Sled Pull	4:54	415
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	4:16	376
Running 5	7:19	-
Rowing	5:03	396
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:00	329
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	7:01	464
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:20	385
Running Total	1:04:40	479
Roxzone Total	14:36	474