Dan Morgan & Carly O'Shannessy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:18 | HyCoach

Dan Morgan & Carly O'Shannessy HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:18
순위: #201
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Morgan

Carly O'Shannessy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (51%)

Stations26:57 (38%)

Roxzone8:05 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+17.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	531
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:56	924
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:17	212
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:48	140
Running 5	4:32	-
Rowing	4:39	592
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	300
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:10	614
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:16	473
Running Total	36:21	152
Roxzone Total	8:05	345