Luke Middlemiss & Erica Middlemiss HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:15:39 | HyCoach

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Luke Middlemiss & Erica Middlemiss HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:15:39
순위: #374
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Middlemiss

Erica Middlemiss

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (51%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone7:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	623
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:56	918
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:15	804
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:15	369
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	765
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:59	732
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:37	830
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:34	672
Running Total	38:27	287
Roxzone Total	7:45	255