Steve Poels & Shannon Conroy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:17:33 | HyCoach

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Steve Poels & Shannon Conroy HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:33
순위: #460
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steve Poels

Shannon Conroy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (52%)

Stations29:00 (37%)

Roxzone8:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:16	827
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:39	468
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:19	224
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:29	969
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	216
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:25	13
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:32	807
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:57	814
Running Total	40:37	442
Roxzone Total	8:02	333