Kate Francis & Nick Francis HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:26:39 | HyCoach

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Kate Francis & Nick Francis HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:39
순위: #825
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Francis

Nick Francis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:11 (54%)

Stations29:40 (34%)

Roxzone9:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+13.8%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	765
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:28	184
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:09	752
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:28	498
Running 5	6:10	-
Rowing	5:09	1058
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:56	639
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:44	870
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:32	650
Running Total	47:11	886
Roxzone Total	9:54	847