Matthew Fletcher & Demi Dafnakis HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:30:22 | HyCoach

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Matthew Fletcher & Demi Dafnakis HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:30:22
순위: #917
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Fletcher

Demi Dafnakis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (52%)

Stations33:46 (37%)

Roxzone9:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+10.2%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:11	691
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:52	840
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:57	1063
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	1027
Running 5	5:57	-
Rowing	4:57	916
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:02	830
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:35	1064
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:29	954
Running Total	47:25	902
Roxzone Total	9:16	702