Natalie Smith & Andrew Shand HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:31:30 | HyCoach

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Natalie Smith & Andrew Shand HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:30
순위: #954
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Smith

Andrew Shand

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:17 (53%)

Stations32:23 (35%)

Roxzone10:55 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+16.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:51	112
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:47	693
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:56	1056
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:36	1157
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	949
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:52	542
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:55	924
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:27	599
Running Total	48:17	939
Roxzone Total	10:55	1022