Nicola Shepherd & Darryl Kereopa HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:51:21 | HyCoach

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Nicola Shepherd & Darryl Kereopa HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:51:21
순위: #1182
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Shepherd

Darryl Kereopa

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running67:47 (61%)

Stations28:19 (25%)

Roxzone15:19 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:28/km+19.5%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:04	455
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:41	518
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:18	841
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	825
Running 5	8:14	-
Rowing	4:48	774
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:59	723
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	2:46	29
Running 8	12:19	-
Wall Balls	4:39	707
Running Total	1:07:47	1227
Roxzone Total	15:19	1221