Donna Cox, Jessica Hoare 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:19:32 | HyCoach

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Donna Cox, Jessica Hoare 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:19:32
순위: #67
연령별 순위: #57
카테고리: RELAY · OPEN

Donna Cox

Jessica Hoare

Georgie Elliott

Angela Madden

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (49%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone8:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km-16.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:09	189
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:08	250
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:29	93
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	104
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	129
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	105
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:51	191
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:04	61
Running Total	38:52	57
Roxzone Total	8:22	110