Ben Sheppard HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:00 | HyCoach

Ben Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:59:00
순위: #27
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Ben Sheppard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running24:35 (42%)

Stations26:40 (45%)

Roxzone7:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:04/km+10.7%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:17	77
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:53	134
Running 3	2:57	-
Sled Pull	3:38	15
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:46	18
Running 5	3:02	-
Rowing	4:07	21
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:26	34
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:29	37
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:04	10
Running Total	24:35	36
Roxzone Total	7:50	19