Paul O'Brien HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:23 | HyCoach

Paul O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 00:59:23
순위: #18
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Paul O'Brien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:30 (41%)

Stations26:43 (45%)

Roxzone8:15 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:04/km+7.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	2:50	-
Sled Push	2:41	71
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:36	12
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	3:01	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:00	-
Farmers Carry	1:34	66
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	3:17	23
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:44	57
Running Total	24:30	33
Roxzone Total	8:15	47