Tom Penn HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:12 | HyCoach

Tom Penn HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:12
순위: #60
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Tom Penn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:43 (41%)

Stations29:04 (46%)

Roxzone8:29 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:13/km+10.5%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:17	72
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:41	69
Running 3	3:06	-
Sled Pull	4:47	171
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	47
Running 5	3:18	-
Rowing	4:24	120
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:33	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:41	48
Running Total	25:43	84
Roxzone Total	8:29	70