Adam Hannaway HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:34 | HyCoach

Adam Hannaway HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:04:34
순위: #77
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Adam Hannaway

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:06 (39%)

Stations31:15 (48%)

Roxzone8:18 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:08/km+9.8%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	161
Running 2	2:54	-
Sled Push	3:23	294
Running 3	2:59	-
Sled Pull	4:21	104
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	83
Running 5	3:04	-
Rowing	4:19	81
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:48	170
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:51	79
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:51	154
Running Total	25:06	50
Roxzone Total	8:18	50