Ronan O Brien HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:42 | HyCoach

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Ronan O Brien HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:04:42
순위: #153
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · PRO

Ronan O Brien

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:15 (41%)

Stations29:44 (46%)

Roxzone8:47 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+12.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:19	97
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:30	28
Running 3	3:06	-
Sled Pull	4:34	138
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	128
Running 5	3:08	-
Rowing	4:19	82
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:41	117
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	4:08	125
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:42	49
Running Total	26:15	99
Roxzone Total	8:47	104