Dan Deacon HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:15
순위: #112
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · PRO

Dan Deacon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:58 (39%)

Stations32:50 (49%)

Roxzone8:31 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:15/km+14.2%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:32	33
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:55	196
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	4:21	258
Running 5	3:16	-
Rowing	4:23	107
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:52	197
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	5:02	271
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:31	127
Running Total	25:58	93
Roxzone Total	8:31	75

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