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Richard Lomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:36
순위: #237
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Richard Lomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:16 (40%)

Stations31:27 (46%)

Roxzone8:56 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+9.0%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:27	198
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:55	147
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:39	150
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	4:06	221
Running 5	3:23	-
Rowing	4:21	99
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:58	231
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:35	49
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:26	119
Running Total	27:16	149
Roxzone Total	8:56	125

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