Josh Adams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:49 | HyCoach

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Josh Adams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:09:49
순위: #311
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · PRO

Josh Adams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:37 (39%)

Stations33:19 (48%)

Roxzone8:59 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:27/km+6.3%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:31	237
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:48	106
Running 3	3:21	-
Sled Pull	4:37	145
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	3:26	-
Rowing	4:28	153
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	2:20	337
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:09	129
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:57	254
Running Total	27:37	170
Roxzone Total	8:59	130