Greg Williams HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:34 | HyCoach

Greg Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:34
순위: #238
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Greg Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:46 (39%)

Stations35:52 (47%)

Roxzone10:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+9.8%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:58	445
Running 2	3:25	-
Sled Push	4:08	433
Running 3	3:30	-
Sled Pull	5:07	233
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	285
Running 5	3:40	-
Rowing	4:41	301
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:58	232
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:42	212
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:48	150
Running Total	29:46	267
Roxzone Total	10:01	233