Daniel Cox HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:50 | HyCoach

Daniel Cox HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:50
순위: #257
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · PRO

Daniel Cox

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:09 (41%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone12:01 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km-0.9%26.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	175
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:51	123
Running 3	3:38	-
Sled Pull	5:45	310
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:06	219
Running 5	3:40	-
Rowing	4:35	241
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:09	134
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:37	232
Running Total	31:09	320
Roxzone Total	12:01	397