Tom Watson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:42 | HyCoach

Tom Watson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:19:42
순위: #302
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Tom Watson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:06 (36%)

Stations40:35 (51%)

Roxzone10:05 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+10.3%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:34	268
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:40	367
Running 3	3:33	-
Sled Pull	7:01	383
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:57	190
Running 5	3:36	-
Rowing	4:34	228
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:17	325
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	7:55	441
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:37	231
Running Total	29:06	235
Roxzone Total	10:05	241