Tom Lewis HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:34:17 | HyCoach

Tom Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:34:17
순위: #409
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · PRO

Tom Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (38%)

Stations44:32 (47%)

Roxzone14:14 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	192
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:13	251
Running 3	4:13	-
Sled Pull	8:13	429
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:46	387
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	380
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:15	437
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:13	294
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:32	389
Running Total	35:35	431
Roxzone Total	14:14	456