Dan Bond HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:41:48 | HyCoach

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Dan Bond HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:41:48
순위: #874
연령별 순위: #160
카테고리: SOLO · PRO

Dan Bond

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (39%)

Stations49:40 (49%)

Roxzone12:43 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+25.2%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:45	372
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:54	410
Running 3	4:41	-
Sled Pull	8:58	443
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	9:34	468
Running 5	5:21	-
Rowing	5:09	435
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	275
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:22	391
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:50	366
Running Total	39:29	457
Roxzone Total	12:43	427