Simon Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:59:05 | HyCoach

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Simon Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:59:05
순위: #912
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Simon Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (37%)

Stations60:16 (51%)

Roxzone15:11 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+22.0%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:05	466
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:07	430
Running 3	5:08	-
Sled Pull	10:23	457
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	9:22	467
Running 5	5:33	-
Rowing	5:57	469
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:29	446
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:25	395
Running 8	8:08	-
Wall Balls	15:28	458
Running Total	43:42	474
Roxzone Total	15:11	467