Kate Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:56 | HyCoach

Kate Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:56
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Kate Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:26 (41%)

Stations30:52 (45%)

Roxzone9:42 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+12.1%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:42	13
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:52	30
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:52	24
Running 5	3:31	-
Rowing	4:57	59
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:43	67
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	28:26	37
Roxzone Total	9:42	45