Gemma Allison HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:45 | HyCoach

Gemma Allison HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:09:45
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Gemma Allison

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (42%)

Stations30:46 (44%)

Roxzone10:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+5.4%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:54	37
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:58	36
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:09	13
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:57	31
Running 5	3:35	-
Rowing	4:59	65
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:59	37
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:29	18
Running Total	29:03	49
Roxzone Total	10:00	65