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Ashley Norton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:13:53
순위: #101
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Norton

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (41%)

Stations33:39 (46%)

Roxzone9:57 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+7.0%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:04	79
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:13	69
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:24	22
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	84
Running 5	3:55	-
Rowing	4:56	54
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:23	51
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:09	53
Running Total	30:20	78
Roxzone Total	9:57	62

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