Joanne Micklewright HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:57
순위: #165
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Joanne Micklewright

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (39%)

Stations43:17 (48%)

Roxzone11:52 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+10.3%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:15	144
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:04	218
Running 3	4:13	-
Sled Pull	6:25	166
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	200
Running 5	4:14	-
Rowing	5:12	120
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:54	170
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:02	171
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:03	159
Running Total	34:53	171
Roxzone Total	11:52	163

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