HYROX Race Analysis: Joel Roura - London Excel 01:00:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joel Roura

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:23
순위: #22
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:31 (41%)

Stations27:43 (46%)

Roxzone8:15 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:04/km+9.5%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:16	91
Running 2	2:48	-
Sled Push	3:18	225
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:54	15
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	19
Running 5	3:02	-
Rowing	4:15	48
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:39	116
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	3:23	34
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:24	28
Running Total	24:31	46
Roxzone Total	8:15	59