George Dyer HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:14 | HyCoach

George Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:14
순위: #52
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

George Dyer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:25 (42%)

Stations28:26 (45%)

Roxzone8:28 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km+14.1%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:12	42
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:41	41
Running 3	3:08	-
Sled Pull	4:00	21
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:13	86
Running 5	3:24	-
Rowing	4:34	237
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:42	72
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:40	44
Running Total	26:25	141
Roxzone Total	8:28	83