Alexander Sodje HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:08 | HyCoach

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Alexander Sodje HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:08
순위: #190
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Alexander Sodje

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:16 (40%)

Stations31:09 (47%)

Roxzone8:46 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+8.3%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:16	96
Running 2	3:01	-
Sled Push	3:13	199
Running 3	3:07	-
Sled Pull	4:44	102
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	265
Running 5	3:20	-
Rowing	4:42	306
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:55	61
Running Total	26:16	131
Roxzone Total	8:46	116