HYROX Race Analysis: Jack Murphy - London Excel 01:07:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:07
순위: #112
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-712월20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:11 (39%)

Stations31:40 (47%)

Roxzone9:19 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:16/km+18.4%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:24	175
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:43	48
Running 3	3:02	-
Sled Pull	4:27	55
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:21	110
Running 5	3:16	-
Rowing	4:25	141
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:37	220
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:43	132
Running Total	26:11	124
Roxzone Total	9:19	188